1.1 Que es el Síndrome del impostor y por qué es una epidemia
El curso "Supera el síndrome del impostor" es impartido por Estíbaliz Bilbao, especialista en autoestima profesional.
El síndrome del impostor es un obstáculo común para profesionales que afecta la autopercepción y el rendimiento.
Se presenta la historia de Camila, una fotógrafa que subestima su trabajo y cobra menos de lo que merece, ejemplificando el síndrome.
El síndrome del impostor se define como la discrepancia entre lo que se cree que se debe ser profesionalmente y lo que realmente se es.
Se destaca que el síndrome del impostor afecta tanto a hombres como a mujeres, aunque históricamente se asocia más con mujeres.
Estudios indican que el síndrome está vinculado al agotamiento profesional y al síndrome de burnout.
Personas afectadas por el síndrome del impostor experimentan ansiedad, pensamientos negativos y evitan asumir responsabilidades.
El síndrome impide a los profesionales compartir ideas, subir precios, y aceptar proyectos que impliquen mayor responsabilidad.
Consecuencias del síndrome incluyen baja productividad, estrés, y una incapacidad para especializarse o diferenciarse en el mercado.
El curso busca ayudar a superar estos pensamientos y comportamientos para que los profesionales puedan alcanzar sus objetivos sin el lastre del síndrome del impostor.