3.3 Mecanismos de afrontamiento (Parte 1)

3.3 Mecanismos de afrontamiento (Parte 1)

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Supera el síndrome del impostor

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Módulo 1

1.1 Que es el Síndrome del impostor y por qué es una epidemia

1.2 Historias que nos contamos vs miedos reales

1.3 ¿Por qué la mente se queda en blanco?

1.4 Cuatro claves que indican que experimentas Síndrome del Impostor

1.5 Por qué te quedas anclado en el SI

Módulo 2

2.1 Eventos desencadenantes del Síndrome del Impostor

2.2 ¿Qué te está costando el Síndrome del Impostor?

2.3 Mitos y Leyendas del síndrome del impostor

2.4 Acciones para superar el Síndrome del Impostor a corto plazo

2.5 Acciones a largo plazo para superar el síndrome del impostor

Módulo 3

3.1 Situaciones que son y no son síndrome del impostor

3.2 La causa subyacente del síndrome del impostor

3.3 Mecanismos de afrontamiento (Parte 1)

3.4 Mecanismos de afrontamiento (Parte 2)

3.5 Mapeando el Síndrome del impostor

Módulo 4: Pasa a la acción

4.1 Supera el síndrome del impostor en 3 Pasos

4.2 Desarrollar la mentalidad correcta para superar el síndrome del impostor

4.3 Tomar acción para superar el síndrome del impostor

4.4 Monitorear el progreso y ajustar el enfoque para superar el Síndrome del impostor

4.5 Celebrar el éxito y mantener el Síndrome del impostor a raya